Je ne suis pas un produit, Toutou encore moins

La Truffe est de retour 🎉

On me répète sur les RS que je dois alléger ma charge mentale. Très bien. Mais depuis quand prendre soin de moi veut dire ne plus sortir Toutou ?

Photo de Karsten Winegeart

Depuis une dizaine d’années, une tendance venue des USA a envahi les réseaux sociaux. Nous pousser (enfin nous vendre), sous des tas d’emballages différents, la méthode ultime pour devenir la meilleure version de nous-même.

Avec cette version augmentée, promis, je serai plus désirable, proche de ma perfection et je pourrai enfin vivre la vie que j’ai toujours rêvé d’avoir. Normal puisque le seul obstacle jusqu’ici à cet accomplissement, et bien, c’était … moi.

En bonne élève de la start-up nation, prête à révéler mon full potential, j’ai suivi toutes ces tendances. J’ai bingé les podcasts de la Queen Mel Robbins, qui réussirait à convaincre une mère de famille du fin fond de l’Ohio avec trois enfants à charge, qu’elle peut se lancer à 55 ans dans une carrière d’actrice à Hollywood, et bien sûr, j’ai quitté mon CDI il y a dix ans, pour monter mes propres boîtes, convaincue que j’arriverai à atteindre la semaine de 4 heures de travail, ma préf’.

Quand je dis que j’ai tout essayé, je te rassure, ce n’est pas tout à fait vrai. Malgré la lourde insistance des cofounders qui se prenaient pour des apprentis gourous avec qui je travaillais dans la tech, je n’ai jamais cédé à la mode du micro-dosing qui fait rage encore aujourd’hui dans ces milieux de NYC à Palo Alto. Pas moyen d’altérer chimiquement la plasticité de mon cerveau.

Bref. Je ne suis pas la seule. Byung-Chul Han explique dans “The Burnout Society” (La Société de la fatigue), que nous sommes ainsi passés d’une société disciplinaire à une société de la performance, où nous sommes devenus entrepreneur de nous-même. Le résultat de cette positivité obligatoire et des injonctions continuelles à être productifs, est sans surprise une fatigue émotionnelle.

Alors trois burn-out plus tard, je ne suis toujours pas devenue la meilleure version de moi-même, mais je suis épuisée, et surtout très déçue de mon manque de volonté.

Et la magie, c’est que ça, Internet l’a compris.

Les créateurs de contenus ont pivoté, et me vendent désormais une nouvelle formule: le guide ultime pour prendre soin de moi.

Tout en continuant à respecter les règles pour rester productive pour atteindre la meilleure version de moi-même, je dois désormais m’assurer que j’ai également bien optimisé mon sommeil, mon corps, mon stress. Anima Sana In Corpore Sano n’est-ce pas ? Et bien sûr, alléger ma charge mentale.

Et qui est responsable d’une grosse partie de ma charge mentale ? Toutou.

Ce petit Toutou trop chou, à qui j’ai consacré des milliers d’heures d’éducation, de jeux, et d’attention, poussée d’ailleurs par tous les contenus canins en ligne, est maintenant devenu la cible à abattre. Responsable en grande partie de mon incapacité à me révéler, puisque je suis trop fatiguée à force de m’occuper trop bien de lui.

C’est comme ça, qu’un dimanche soir, j’ai découvert en scrollant à travers des dizaines de contenus canins, que finalement pour prendre soin de moi, la meilleure option serait surement de sauter les balades de Toutou, et lui filer un jouet à la place. Parce que “Maman reposée, Toutou heureux”.

Alors, attends. Oui, la fouille, le flair, les jeux de recherche, les puzzles, c’est très bien. Oui, c’est enrichissant. Oui, ça peut aider Toutou à se dépenser mentalement, surtout quand il pleut, quand il fait trop chaud, quand il est en convalescence, ou quand une sortie normale n’est pas possible. Mais, en complément, ou en alternative ponctuelle. Pas en remplacement viable pour combler ses besoins naturels.

Je veux bien subir les bains froids, sortir dehors au saut du lit quand il fait -3°C , écrire des listes de gratitude à n’en plus finir, mes trois pages du matin même quand je n’ai rien à dire, mais tu ne touches pas à Toutou !

Ce n’est pas parce qu’un influenceur sans réelle compétence canine a décidé que je devais prioriser mon bien être sur toute chose, que Toutou va réprimer ses besoins naturels et s’adapter à ce fantasme d’une existence toujours plus perfectible.

Je ne suis pas un tableau notion à optimiser et ma vie des check-lists sans fin.

Je ne suis pas un produit, et Toutou encore moins.

Alors j’arrête les guides ultime, et je vais me promener avec Toutou. Peut-être que c’est ça finalement, la meilleure version de moi-même.

Allez, bisou.

Attends, avant de partir, je te partage quand même ce qui m’a plu cette semaine !!

Mes mini-obsessions de la semaine :

• Un peu d’a-hu-mour avec ce je t’aime mais.

• Qui va recevoir la Dog Palm cette année ? Première a déjà une piste.

• RDV chez PRINT, un lieu éphémère avec des expos, un resto, et des DJ. The place to be en plus Toutou friendly, et kid friendly, un duo rare.